妊娠中のしつこい便秘で肌荒れに…

日頃便秘知らずの私ですが、妊娠中便秘と、便秘による肌荒れに悩まされました。妊娠中は便秘になりやすいとは聞いていましたが、私も例に漏れず妊娠6ヶ月を過ぎた頃から、ひどい便秘になってしまったんです。4日出ないのは当たり前で、出たとしても全くスッキリしないという状態で、便秘に効くと言われているヨーグルトや、プルーンなどを食べても全くスッキリせず、水分を多めに取ってもなかなか解消できず…。

そんな便秘で苦しんでいると、思春期にもできなかった頬の真ん中あたりに、小さいニキビがたくさんできてしまいました。そんな場所にできたから、隠しようもないし、洗顔を気をつけてもニキビ専用化粧品を使っても効果なし。そこでやっと「これは便秘のせいかな」と思うようになりました。産婦人科の検診で医師の方に便秘と肌荒れについてそれぞれ相談してみると、やはり「妊娠中は便秘になりやすいし、便秘になったら肌荒れもするよ」と言われ、便秘解消の為にとマグネシウム剤を処方してもらいました。

出してもらったマグネシウム剤を飲んで1日目は特に効果はありませんでしたが、2日目くらいから頑固に出なかったのが次第にスルッと出るようになり、飲み続けて1週間も経てば毎日きちんとお通じがあるようになりました。そうすると、?に出来ていたニキビも次第に小さくなっていき、しまいには綺麗に消えて、それからはできなくなりました。それから出産までは、マグネシウム剤のおかげで便秘にもニキビにもなりませんでしたが、授乳中にまた便秘になってしまい、ニキビもまたできてしまいました…。

やっぱり便秘になったら肌荒れしてしまうんだなあと実感しました。